Προπόνηση με βάρη περιελάμβανε το σημερινό πρωινό πρόγραμμα για τους παίκτες του Άρη στο Πράβετς. Ξεχωριστό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τερματοφύλακες, αλλά και επτά παίκτες με απόφαση που λήφθηκε βάσει των εργομετρικών και της πορείας τους στην προετοιμασία.
Συγκεκριμένα οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και έκαναν ασκήσεις με βάρη στο γυμναστήριο του ξενοδοχείου που διαμένει η αποστολή στο Πράβετς. Δεν συμμετείχαν στις ασκήσεις οι Μαζουλουξής, Ντούγκας, Χουζούρης, Βασιλόπουλος, ο υπό δοκιμή Καρακώστας και οι Σανιά, Φουρτζίου, που ακολούθησαν διαφορετικό πρόγραμμα, όπως και οι τερματοφύλακες υπό την επίβλεψη του Δημήτρη Καρατζιοβαλή.
