ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ TOP

Ασκήσεις ενδυνάμωσης και αερόβιας ικανότητας στην προπόνηση του Σαββάτου

Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν για δεύτερη μέρα στο Νέο Ρύσιο, με το βάρος να πέφτει σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Η ενημέρωση της κιτρινόμαυρης ΠΑΕ:

Στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου προπονήθηκαν σήμερα το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ασκήσεις για βελτίωση αερόβιας ικανότητας.

Αύριο, Κυριακή, η προπόνηση θα είναι και πάλι πρωινή.

To Top