ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ TOP

Στα… κόκκινα η πρωινή προπόνηση από τον Ένινγκ!

Ημέρα 4η στα 3-5 Πηγάδια της Νάουσας και η σημερινή πρωινή προπόνηση ήταν στα… κόκκινα από τον Μίχαελ Ένινγκ!

Αποστολή στα 3-5 Πηγάδια: Νίκος Οικονόμου

Έπειτα από τρεις μέρες στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας, για πρώτη φορά, στην πρωινή προπόνηση οι ασκήσεις περιελάμβαναν και μπάλα.

Αρχικά, οι παίκτες του Άρη έκαναν γύρους γύρω από το γήπεδο, κεφαλιές και ολοκλήρωναν με τελειώματα σε μικρή εστία. Ακολούθησε τρέξιμο για περίπου… 45 λεπτά, με τους παίκτες χωρισμένους σε τρεις ομάδες.

Οι ρυθμοί της σημερινής προπόνησης ήταν έντονοι, με τον Γερμανό να… βγάζει το λάδι στους παίκτες του, έχοντας ως κύριο μέλημα την βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης.

Η σημερινή μέρα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση, με την απογευματινή να έχει οριστεί για τις 18:30, όπως γίνεται καθημερινά.

 

To Top