Πολύ τρέξιμο, ασκήσεις με την μπάλα ή χωρίς, αλλά και αρκετή θεωρία περιλαμβάνει το καθημερινό πρόγραμμα των προπονήσεων του Άρη στα Τρία Πέντε Πηγάδια.
Ο Δημήτρης Σπανός και οι συνεργάτες του αφιερώνουν καθημερινά αρκετή ώρα για θεωρία και τις ασκήσεις επί… χάρτου.
Χαρακτηριστικά τα στιγμιότυπα από την σημερινή μέρα:
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΡΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΡΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΡΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΡΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ
