Οι δύο γυμναστές του Άρη, Νίκος Αμανατίδης (Ν.Α.) και Λουκάς Λούλος (Λ. Λ.) μίλησαν στο PRESSARIS, για το διάστημα παρουσίας των “κιτρινόμαυρων” στα 3-5 Πηγάδια, τις πρώτες τους εντυπώσεις, αλλά και την συνέχεια της προετοιμασίας.
Αναλυτικά:
-Φινάλε σε μία “γεμάτη” εβδομάδα…
Ν.Α. “Είναι κλασσικά τα πρώτα κομμάτια μίας προετοιμασίας, με δουλειά στη φυσική κατάσταση και το… δέσιμο ανάμεσα στα μέλη μίας ομάδας. Να τρώμε μαζί, να ζούμε μαζί, να μιλάμε μαζί. Βάλαμε τις πρώτες βάσεις στη φυσική κατάσταση, παράλληλα με τεχνικά κομμάτι, για να είναι πιο ομαλή η μετάβασή μας μέσα στη χρονιά. Οπως και πέρυσι, έτσι και φέτος ξεκινήσαμε πολύ νωρίς. Δεν υπάρχει πολύς χρόνος, για αυτό προσπαθήσαμε να συμπτύξουμε κάποια πράγματα και να πάμε όσο το δυνατόν πιο έτοιμοι στο πρώτο επίσημο ματς της σεζόν. Αυτός είναι ο στόχος και με βάση αυτό δουλεύουμε όλοι πίσω από τον προπονητή”.
-Εσείς που ειδικεύεστε πάνω στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης και με δεδομένο ότι ο χρόνος δεν είναι πολύς, ποιός είναι ο βαθμός δυσκολίας για να… χωρέσετε όλα αυτά και να κρατήσετε ένα καλό επίπεδο εν όψει Αστάνα;
Ν.Α. “Μέσα στη δυσκολία, υπάρχει και ένα θετικό. Ολα τα παιδιά συνεχίζουν από πέρυσι. Υπάρχει μία συνέχεια στη δουλειά που κάναμε, οπότε γίνεται πιο ομάδα. Υπήρχε μία βάση, πήραμε μία ικανοποιητική εικόνα από τα εργομετρικά και έτσι δεν ξεκινήσαμε από το μηδέν”.
-Μιας που αναφέρατε την περσινή σεζόν, πέρυσι κόντρα σε πολλές δυσκολίες παρουσιάσατε έναν ΑΡΗ με πολλή ένταση και τρεξίματα.
Ν.Α “Αυτό είναι ένα θέμα που δεν ξεκινάει από ένα-δύο άτομα αλλά από τη διάθεση των ποδοσφαιριστών. Οι παίκτες ήταν πολύ καλοί δέκτες, δεν υπήρχε σχεδόν κανένα πρόβλημα όλη τη χρονιά. Είχαμε πολύ καλή συνεργασία, οπότε μιλάμε για ένα… παζλ με τα σωστά κομμάτια”.
-Μέσα στο πρώτο στάδιο της προετοιμασίας, είδαμε αρκετή δουλειά σε ατομικό επίπεδο όπως με τον Τζέγκο. Σε τί κατάσταση είναι;
Λ.Λ. “Έχει αρχίσει να ανεβάζει ρυθμούς μέσα σε αυτό το διάστημα. Είχε ένα μεγάλο διάστημα αποχής. Δεν είναι εύκολο να ενταχθείς στο 100%, μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό. Το καλό είναι ότι υπάρχει διάθεση, όπως επίσης υπάρχει οργάνωση και επικοινωνία με το υπόλοιπο σταφ. Σιγά-σιγά θα παίρνει κομμάτι με την ομάδα. Στην Αυστρία σίγουρα. Τα φιλικά εξαρτώνται από την εξέλιξη που θα έχει. Θέλει λίγο χρόνο ακόμα”.
-Από τους στόχους που θέσατε στο πρώτο στάδιο, σε τί βαθμό είμαστε ικανοποιημένοι;
Λ.Λ. “Νομίζω ναι… Η προετοιμασία έχει πάει πάρα πολύ καλά. Υπήρχαν στοχευμένες προπονήσεις, στις οποίες οι παίκτες ανταποκρίθηκαν. Έχουμε δρόμο ακόμα βέβαια αλλά όλα κυλούν θετικά μέχρι στιγμής. Υπάρχει οργάνωση, επικοινωνία και κυρίως διάθεση. Η ομάδα συνεχίζει με το καλό πρόσωπο της περσινής χρονιάς.
-Επειδή βλέπουμε τη μπάλα σχεδόν σε όλες τις ασκήσεις, πόσο… ξεγελάει να δίνεις στον παίκτη να του δίνεις κάποια παραπάνω προπονητικά φορτία με τη μπάλα;
Ν.Α. “Το ποδόσφαιρο εξελίσσεται και μπαίνουν νέες τεχνολογίες. Υπάρχει μεγαλύτερη ακρίβεια στην προπόνηση, στόχευση και μικρότερο ρίσκο. Πλέονμ ελέγχουμε σχεδόν ό,τι γίνεται. Επειδή προχωράει και η εξέλιξη στη φυσική κατάσταση, πλέον μιλάμε για football fitness, οπότε προσπαθούμε να προσομοιάζουμε συνθήκες αγώνα, για να είναι πιο ρεαλιστικά τα πράγματα και στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης”.
-Ποιός είναι ο δικός σας στόχος στο δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας;
Ν.Α “Επειδή οι μέρες μεταξύ των φιλικών είναι λίγες, θα δούμε. Εξαρτάται και από τον χρόνο συμμετοχής των παικτών. Πρέπει να πάμε βήμα-βήμα και μέρα-μέρα, με στόχο η ομάδα να είναι όσο το δυνατόν πιο έτοιμη για το πρώτο παιχνίδι”.
Λ.Λ. “Νομίζω ότι ο μεγαλύτερος όγκος δουλειάς έγινε σε αυτό το στάδιο της προετοιμασίας, σε ξεχωριστά κομμάτι. Τώρα θα μπουν στο πρόγραμμα τα φιλικά, οπότε οι εντάσεις συνυπολογίζονται”.
Ν.Α. “Ολη η ομάδα είναι ένα γκρουπ. Από πέρυσι υπάρχει ένα καλό κλίμα και ένα δέσιμο. Ακόμα και στο καλαμπούρι. Πρέπει να το τονίσουμε. Το καλό κλίμα είναι ένα σημαντικό εφόδιο και βοηθάει τη δική μας δουλειά μέσα στο γήπεδο”.
